Фотогалерея » Дома на стуле

Асаны дома после напряженного трудового дня освежают сердце и легкие, помогают восполнить истощившиеся запасы энергии; рассеивают возбуждение и усталость. Можно выполнять на стуле или на валике (плотно скрутите подушку в одеяло), как Вам больше нравится.